Dans les arts martiaux, beaucoup considèrent le taekwondo comme un entraînement idéal, car il combine la plupart des éléments recherchés dans un programme de remise en forme équilibré. Beaucoup de gens comprennent qu’il existe différents styles d’arts martiaux, mais ils ne se rendent pas compte que dans un style comme le taekwondo, il existe également différents styles.

Tang Soo Do: Le Tang soo do est un art martial extrêmement populaire qui a évolué à partir des arts du coup de pied du taekyon et du subak. Il ressemble au taekwondo et conserve son patrimoine en tant que moyen traditionnel de promouvoir les valeurs de maîtrise de soi, de respect et de discipline dans la poursuite de son développement personnel. L’humanité, la sagesse, l’étiquette et la confiance sont des caractéristiques importantes qui sous-tendent cet art.

Liste des techniques et formes de taekwondo
Liste des techniques et formes de taekwondo

Le Tang soo do est particulièrement populaire aux États-Unis, où il est parfois annoncé sous le nom de karaté ou karaté coréen. Chuck Norris est probablement son pratiquant le plus connu en Occident. Il est six fois champion du monde de karaté chez les professionnels de poids moyen et maître invétéré en arts martiaux avec Steve McQueen, Priscilla Presley et Donny Osmond.

Han Kum Do: Le Han kum do (HKD) est un système d’épée dans lequel les techniques de coupe de base imitent le script coréen connu sous le nom de «hangul». Il suit les principes fondamentaux des frappes multiples sur plusieurs adversaires. Développé par Myung Jae Nam, cet art a attiré l’attention du public lors des troisièmes Jeux internationaux de HKD en 1997.

Hangul, connu comme l’alphabet le plus scientifique existant, est très facile à apprendre et compte 24 caractères (10 voyelles et 14 consonnes). Faire des coupes d’épée sur les lettres de l’alphabet est un outil de formation ingénieux qui aide les étudiants à mémoriser les différentes coupures et leur permet d’effectuer les mouvements nécessaires instinctivement en très peu de temps.

Liste des techniques et formes de taekwondo
Liste des techniques et formes de taekwondo

Won Hwa Do:Won hwa Do est un art hybride qui s’appuie sur des rotations à 360 degrés pour générer de l’énergie, confortant ainsi la philosophie selon laquelle il n’existe ni lignes droites ni angles d’attaque. Le cercle peut être modifié en volume, distance, vitesse et direction (verticale, horizontale, diagonale) en relation avec l’attaque et la défense. Ce cercle s’applique aux techniques de frappe, de frappe, de torsion, de verrouillage, de lancer et d’arme. Won-Hwa-Do convient à quiconque, homme ou femme, jeune ou âgé, en bonne forme ou non. Les armes utilisées dans cette technique, telles que le bâton court, le couteau et l’épée, sont enseignées de manière routinière, avec des attaques et des défenses nées de «fils», le rythme utilisé lors de la prière et de la danse traditionnelles. Les mouvements d’attaque circulaires de l’art appartiennent à la même tradition que ceux utilisés pour masser des blessures. Pratique à long terme, cependant,

Hankido:Le hankido est un art martial hybride qui intègre des aspects de l’aïkido, avec des techniques de frappe et de frappe, des retournements acrobatiques et des coups de pied rappelant le taekwondo. Les élèves développent le «ki» coréen pour le «qi» afin d’apprendre 12 mouvements de base d’autodéfense et 24 techniques de respiration. Ils tournent et dansent également pour développer la coordination, le rythme, la synchronisation et la douceur. La philosophie de l’art est centrée sur les principes de «cercle», «flux» et «cœur», chacun ayant un exercice spécifique. «Jeon hwan bup» (l’exercice en cercle) enseigne les mouvements circulaires pour la défense, le levier et le lancer. «Young nyu bup» (l’exercice d’écoulement) encourage les étudiants à voir les mouvements comme une interaction continue entre eux et leurs adversaires, favorisant ainsi une attitude d’action sans peur et détendue. «Shim hwa bup» (l’exercice d’aviron) encourage le cœur à développer un esprit de combat.

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